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老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領(lǐng)口緊,、腰口緊,、襪口緊，以免皮膚缺氧,，影響身體健康,。

領(lǐng)口緊會(huì)影響心臟向頭頸部運(yùn)送血液，壓迫頸部的頸動(dòng)脈竇中壓力感受器,，通過神經(jīng)反射,，引起血壓下降和心跳減慢，使腦部發(fā)生供血不足,，出現(xiàn)頭痛,、頭暈、惡心,、眼冒金星等癥狀,，尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化,、冠心病,、糖尿病的人，很容易發(fā)生暈倒甚至休克,。

腰口緊不僅束縛著腰部的骨骼和肌肉,，影響這些部位的血液流通與營養(yǎng)供應(yīng)，而且會(huì)使腰痛加重,。另外,，過緊的腰口把腹腔里的腸子束得緊緊的，使腸子不能通過蠕動(dòng)來消化食物,，腰部和腸胃有病的老人更不能長期穿腰口緊的褲子,。

襪口緊會(huì)使心臟有營養(yǎng)的血液不能順利往腳上流，也不能使腳上含廢物的血液往心臟流,，時(shí)間長了,，便會(huì)引起腳脹,、腳腫、腳涼,、腿腳麻木無力,。俗話說“養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳”,，說的就是這個(gè)道理,。