天氣預(yù)報
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過度吹空調(diào)和風(fēng)扇可能誘發(fā)風(fēng)濕,，通過泡溫泉和蒸桑拿等方式出汗不能達(dá)到預(yù)防風(fēng)濕的目的。 從中醫(yī)角度講,，風(fēng)濕疾病主要是由于肢體關(guān)節(jié)部位受到風(fēng),、寒、濕,、熱或暑氣等侵襲,，導(dǎo)致經(jīng)脈阻滯、氣血運(yùn)行不暢,，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛、麻木等病癥,，嚴(yán)重情況下關(guān)節(jié)還會變形,。 炎炎夏日,，有些人會過度吹空調(diào)和風(fēng)扇，對于風(fēng)濕患者來講,，這很容易誘發(fā)疾病復(fù)發(fā),；對于沒有風(fēng)濕的人，也有可能引起疾病發(fā)作,。此外,，想通過泡溫泉、蒸桑拿等方式出汗來預(yù)防風(fēng)濕疾病也是不科學(xué)的,。因為上述做法反而容易讓關(guān)節(jié)受到邪氣侵襲,。 年老體弱、中年女性,、生產(chǎn)后女性以及喜歡高嘌呤飲食人群容易得風(fēng)濕,。前三者是因為容易受到外來風(fēng)、寒,、濕等侵襲,，喜歡高嘌呤飲食人群則是因為喜食肥甘厚膩，容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生,。 夏季想要預(yù)防風(fēng)濕疾病發(fā)作,，不要吹冷風(fēng)、保持微微出汗,。在家時可以打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣適當(dāng)流通即可,，不要吹對流風(fēng),。風(fēng)濕患者在疾病沒有發(fā)作時，可以在清晨或傍晚清涼時,，通過習(xí)練太極拳,、八段錦等增強(qiáng)身體抵抗力，也可通過艾灸大椎穴,、足三里穴來增強(qiáng)身體陽氣,。 |
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