夏天是食物中毒的高發(fā)季節(jié)。食物被微生物污染后容易變質(zhì),,人吃了會導(dǎo)致腹痛,、腹瀉等食源性疾病,甚至危及生命。食品安全專家在飲食方面有哪些講究呢,?美國《讀者文摘》最新載文,,總結(jié)出“食品專家不碰的7種食物”。 生牡蠣,。牡蠣味道鮮美,,營養(yǎng)豐富。然而,,美國食品安全專家杰夫·尼爾肯卻從不吃生牡蠣,。他表示,在一年中的某些時候,,牡蠣更容易受到重金屬或病菌等污染,,生吃危險更大。最安全的吃法是徹底煮透殺菌,。 外賣盒飯,。如今,叫外賣已成為司空見慣的就餐選擇,。然而,,尼爾肯表示,外賣食品在生產(chǎn)和快遞過程中的安全問題值得關(guān)注,。最關(guān)鍵的兩大擔(dān)憂是,,食物烹飪過程是否規(guī)范,以及快遞過程中保溫是否得當(dāng),。 未殺菌的牛奶,。美國食品安全專家巴瑞·帕爾森斯從來不買任何未經(jīng)殺菌的奶制品,。因為現(xiàn)擠出的牛奶帶菌,,比如布氏桿菌、結(jié)核桿菌等,,容易引起人畜共患傳染病,。此外,這種“新鮮牛奶”也無法保證擠奶的環(huán)境衛(wèi)生,、容器消毒情況以及擠奶員的健康狀況等,。因此,消費者還是去超市買正規(guī)廠家生產(chǎn)的牛奶比較安全,。 涼拌食物,。很多人夏天愛吃涼拌食物。但是如果處理不當(dāng),,很容易發(fā)生食物中毒,。帕爾森斯表示,敞開擺放的食材以及清洗不徹底等,都容易造成細(xì)菌污染,。 預(yù)先切好的水果,。尼爾肯表示,超市里預(yù)先切好的水果被細(xì)菌污染的風(fēng)險很大,。清洗消毒是否徹底,,操作是否規(guī)范,都關(guān)系到切好水果的衛(wèi)生情況,。 未煮熟的肉類或蛋類,。如果烹調(diào)溫度不夠,雞肉和雞蛋很容易被沙門氏菌感染,,豬肉則會被旋毛蟲污染,,引起腹瀉和嘔吐。帕爾森斯提醒,,老人,、糖尿病或癌癥患者等免疫力低下人群尤其要杜絕任何未煮熟的食物。 壽司,。通常壽司比較安全,。然而,尼爾肯表示,,食物來源或處理不當(dāng)也容易發(fā)生食物中毒,。比如,鯖魚一定要吃新鮮的,,死亡時間超過2天,,魚體內(nèi)會產(chǎn)生過量組織胺,食用后會導(dǎo)致中毒,。
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