半程馬拉松結(jié)束后,,為有效緩解參賽選手的賽后疲勞與損傷,雙遼市貼心地為選手提供賽后修復(fù)服務(wù),,此舉受到廣大跑者的熱烈歡迎和高度評(píng)價(jià),。 賽后修復(fù)站點(diǎn)的工作人員溫馨提示:“大家可以去泡下冰池降低肌肉溫度,一會(huì)簡(jiǎn)單做做拉伸運(yùn)動(dòng),?!痹诒敬钨愂轮校p遼市于半程馬拉松終點(diǎn)精心設(shè)置了賽后修復(fù)區(qū),,區(qū)內(nèi)包含冰敷,、按摩放松等服務(wù),并組織 6 名專業(yè)醫(yī)療人員,,為跑者提供全方位的恢復(fù)支持,。在按摩放松區(qū),專業(yè)的康復(fù)師運(yùn)用手法按摩幫助跑者緩解肌肉疲勞,,放松身心,。在冰敷區(qū),設(shè)有由冰塊,、冰袋覆蓋的冰池,,能夠幫助跑者降低肌肉溫度,減輕炎癥反應(yīng),。 “雙遼真是太貼心啦,!不僅賽道風(fēng)景美,賽后服務(wù)也特別周到,,泡泡冰池,、做做按摩,大大降低了我們運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn),,必須為雙遼鄉(xiāng)馬點(diǎn)贊,!”來自四平的半馬參賽者劉金時(shí)稱贊道。 |