2024年08月03日
有人將高脂血癥稱作“隱形殺手”,，因為它沒有預(yù)警信號，常悄無聲息地吞噬健康乃至生命,，以下三類人群易患高脂血癥,。
平日應(yīng)酬太多的人。飯菜多是大魚大肉,，喝酒要喝到盡興,。如果每天都要喝半斤白酒的人，會因飲酒過多造成熱能過剩而導致肥胖,，而酒精經(jīng)過轉(zhuǎn)化后,，可能導致低密度脂蛋白膽固醇增多。一些三四十歲就大腹便便的所謂“成功人士”,，很多便是從應(yīng)酬酒桌邊邁向高脂血癥患病人群的,。
喜食動物內(nèi)臟的。動物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇,，如100克豬腦的膽固醇含量就高達2000毫克,；100克豬肝中含膽固醇368毫克，大大超過了每日推薦的攝取量,。
不愛運動的人?，F(xiàn)在許多人出入坐車，上樓有電梯,，平日所有事務(wù)在電腦,、手機上完成，走路,、運動似乎成了沒必要的事,。然而，對降低血清膽固醇,、甘油三酯及低密度脂蛋白來說,，堅持運動卻是很好的方式之一。
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