心衰是一種進行性惡化的疾病,,其5年死亡率與惡性腫瘤相仿,,心衰問題已成為一個重要的社會問題,,嚴重威脅著人類健康,。我國心衰患者發(fā)病年齡提前,主要是因為我國心衰危險因素控制較差,,診斷不及時,,對高血壓、冠心病和糖尿病這些最重要的前期疾病認識不夠充分,,控制和管理不到位,,患者診治不及時,控制不理想,,從而引發(fā)心衰,。
心衰在早期有許多征象,如勞動或上樓梯時,,發(fā)生呼吸困難,;睡眠時突然呼吸困難,坐起時又有好轉(zhuǎn),;下肢浮腫,,尿量減少;沒患感冒卻咳嗽,、痰多,、心慌、憋氣,;失眠,、疲乏、食欲減退,;病情加重,,四肢抽搐,呼吸暫停,,紫紺,,但發(fā)作后,又馬上恢復(fù)正常,;血壓下降,,心率加快,面色蒼白,,皮膚濕冷,,煩躁不安;呼吸極度困難,,有窒息感,,咳嗽,咯出大量粉紅色泡沫樣痰,。對上述癥狀如有1到5項能對得上號者,,為早期心衰的典型表現(xiàn),應(yīng)引起注意,。
幾乎所有類型的心血管疾病均可引起心力衰竭,。這些人是心衰的高危人群,對他們來說,,掌握以下預(yù)防措施是非常必要的,。
定期檢查。這是高危人群預(yù)防心衰的方法之一,,可定期進行X線或超聲心動圖檢查,,這有助于醫(yī)生早期正確診斷心衰,及時治療并通過改變生活方式阻止,、延緩心衰惡化,,有效提高患者的生活質(zhì)量。
有效治療原發(fā)病,。通過原發(fā)病的積極治療,,控制病情進展也可防止心衰的發(fā)生。尤其是高血壓,、冠心病,、糖尿病等慢性病患者,一定要嚴格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進行康復(fù)和預(yù)防,。
預(yù)防感染,。感染是高危人群出現(xiàn)心衰的常見誘因。高危人群應(yīng)該注意天氣變化,,防止感冒引起肺部感染,。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強患者日常自我管理,,規(guī)范用藥,,定期檢查血壓、心率,,定期復(fù)診,,根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整用藥量。合理控制液體輸入,,包括湯,、茶、奶、粥等,,保持一個輕口渴的狀態(tài),;同時控制食物攝入量,一般保持七八分飽,;運動要適當(dāng),,以散步為主,減少激烈運動,。
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